La información es poder, y quiero que ese poder sea tuyo también. Este blog es para compartir, para que llegue a cuantas más mujeres mejor. Para que te sea más fácil encontrar lo que buscas, lo he organizado por temas, aunque muchas veces andan un poco mezclados y es difícil de catalogar. Encontrarás información técnica y científica aderezada con mis reflexiones personales.
¡Disfrútalo!
Empiezo esta entrada porque llevo media mañana buscando otra que hice hace tiempo y que no encuentro por ninguna parte. Soy así; pierdo cosas que escribo y, cuando me piden recuperar esto o aquello, muchas veces no lo encuentro. Así que toca ponerme las pilas, reflexionar sobre...
La ciencia se queda corta. Es muy útil en algunas cosas, pero en otras, se queda muy muy corta. Y más corta aún, si no se lee y no se analiza lo que se lee. Es una forma de ver la vida muy limitada. Por ejemplo: la evidencia científica en lactancia, en partos o en suelo...
¿Queremos controlar o acompañar en el embarazo? ¿Son excluyentes? Eso les pregunto a las mujeres cuando hablamos de cómo están llevando el embarazo. Algunas me responden, y otras, simplemente, se quedan calladas y se hacen la misma pregunta. En este “país nuestro de cada día”,...
La poca luz no permite ver bien su piel, pero se nota que se eriza cada cierto tiempo. Se respira sensualidad. La mujer gime desinhibida y se mueve acompañando a su cuerpo en este viaje hacia la cumbre del placer. La oxitocina y las endorfinas corren sin control por su torrente...
Imagina que tienes un terreno y deseas construirte una casa. Te ilusionas, preguntas, piensas, sueñas y planificas la casa de tus sueños. No eres una profesional de la arquitectura ni de la ingeniería, pero sí tienes claro que la casa es tuya y que la quieres a tu gusto: tú...
Escuchando a Gabriella el otro día en el curso sobre puerperio (que tuve el infinito placer de compartir con ella y con Pilar) me di cuenta de que hay mucha confusión entre el parto traumático y el trauma en el parto. Así que, basándome en sus ejemplos y en sus palabras, voy a...
Fuente imagen. Amanda Greavette. Decía mi admirado Emilio González (buen pediatra donde los haya y además experto en lactancia), que la lactancia no es garantía de santidad. Y es una verdad como un templo. También decía (os cuento que Emilio nos mandaba correos muy instructivos...
Todo lo que empieza, se acaba El destete también existe Se habla muchísimo de lactancia: de sus inicios, de las dificultades, de las soluciones a los diferentes problemas. Incluso se habla muchísimo de la absurda batalla de sí, las mujeres que amamantan o no amamantan son...
Hace tiempo que vengo reflexionando sobre por qué es tan difícil tratar el suelo pélvico de las mujeres, o, mejor dicho, por qué es tan fácil no cuidarlo, no diagnosticarlo y no tratarlo adecuadamente. Es algo que me ronda siempre, ahí, sigilosamente y de forma continua, lo...
Hablamos un rato. Me cuentas tu historia, tus dudas, tus sensaciones. Te pregunto algunas cosas; unas te sorprenden y otras, simplemente, las desconoces. Te explico qué es una valoración perineal, qué te voy a hacer, si tú me dejas, y qué quiero comprobar. Te pones un poco...
Por qué no me gusta decir que previene la episiotomía Soy una fan incondicional del masaje perineal. Sí, lo soy. No hay cosa que más me guste recomendar a una mujer que se toque, que se explore y que conozca su vulva, por dentro, por fuera, de lado y haciendo el pino si es...
Para poder entender en toda su magnitud lo que es el placer, hay que tener en cuenta muchas cosas. Para empezar, definamos las palabras según la RAE Placer del latín placere. Agradar o dar gusto. Goce o disfrute físico o espiritual producido por la realización o la percepción...
FUENTE FOTO: DISEÑO DE LA VIDA ES COOL/ www.lavidaescool.com No voy a escribir hoy aquí sobre la importancia fisiológica del orgasmo, ni sus efectos vasomotores, ni los beneficios biomecánicos para la musculatura perineal, ni los beneficios para los propioceptores y su...
Mil veces me preguntan por qué usar una «palabrota» como reclamo para un taller o para referirme al autoconocimiento. Para empezar, es una reivindicación y una llamada de atención a ese lugar de nuestro cuerpo tan ninguneado, tan obviado, tan manipulado por otros y tan confuso...
Esta mañana he estado revisando las fotos de mi residencia. Me parece increíble cómo ha cambiado mi vida, mi trabajo y mi alma en tan poco tiempo. Se me ponen los pelos de punta cuando veo algunas fotos (la que he puesto es de las más suaves) de cuando yo empecé a matronear....
En esta noche de brujas, de zombis, de calaveras, me sale hablar de las cosas bellas que hay a nuestro alrededor. De las buenas profesionales, de las que se dejan el pellejo en su trabajo, de esas que ni se ven ni se oyen, de las que hacen pequeños cambios con nocturnidad y...
Érase una vez, en una tierra muy lejana, vivía una niña triste. No sabía por qué, pero siempre se recordaba triste. Jugaba, corría y hacía todo lo que hacen las niñas de su edad. Pero triste. Era un misterio. Nunca nadie conseguía borrar la tristeza de sus ojos grandes. Y ella...
— Papá, tengo miedo. — ¿De qué, mi vida? — De la bruja del bosque. — ¿Hay una bruja en el bosque? — Sí, lo dice la gente. — ¿Qué gente? — Pues la gente del parque. — Aaah… ¿Y de qué bosque? — Del bosque del parque. Dicen que es mala, y que se come a los niños. — ¿Y tú la has...
Hoy, casi a punto de llegar al 8M, escribo desde lo más profundo de mi cuerpo y mi alma. Porque hoy, hace casi 17 años, estaba a punto de hacer lo que, supuestamente, es el acto más poderoso del cuerpo de una mujer: parir. Yo tuve a mi primera hija un 8M y, aunque salí de aquel...
La violencia contra las mujeres siempre ha existido. Y siempre ha sido negada. Las voces, cada vez más fuertes, de las mujeres, se alzan para gritar lo que muchos siguen negando: que existimos, que sentimos, que somos personas y tenemos los mismos derechos que los hombres. Las...
Las redes arden, con razón. Nos queremos vivas, ni una menos. Casos espeluznantes de violaciones, muertes, vidas truncadas. Mucho sexo. Sexo misógino, violento, machista, duro, con resultados fatales. Mujeres muertas. Mujeres mutiladas. Mujeres vivas sin vida. Como mujer, me...
¿Nos conocemos? Soy mujer porque nací así, porque la vida quiso que yo fuera mujer y yo me he propuesto disfrutarlo.Soy comadrona porque lo elegí. Soy comadrona porque me gusta ser mujer, y porque me gusta estar con las mujeres en sus procesos vitales.Soy fisioterapeuta por...
