Actividad está sujeta a la formación de grupos: se requiere un mínimo de asistentes, en las fechas
propuestas, para que pueda salir adelante
Prepárate para este maravilloso viaje hacia la maternidad con un trabajo completo a nivel mental
dirigido por ASCENSIÓN GÓMEZ LÓPEZ. – Durante 6 sesiones de 2h. cada una, conoceremos
toda la fisiología del parto, los cuidados del recién nacido y los misterios del puerperio y la
lactancia.
Preparación Online. Las sesiones se hacen en directo vía Zoom, y se dejan grabadas para que
puedas disponer de ellas cuanto quieras/necesites hasta el final del embarazo.
Martes de 18 a 20h.
Coste 195€
PAM MENTAL
€195,00
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YOGA PARA EMBARAZADAS
€40,00 / mes Apuntarse ahoraNo te quedes sin darle movimiento a tu embarazo. Durante una hora y media aprenderás las
asanas y respiraciones que nos brinda esta maravillosa práctica, para que tu bebé y tú disfrutéis
de sus múltiples beneficios.
Realizaremos esta actividad presencial en grupos muy reducidos, para poder ofrecerte un
espacio seguro y adecuado a las circunstancias . -
ASP (Abdomen Sin Presiones).
€35,00 / mes Apuntarse ahoraDurante una hora trabajaremos nuestro periné a través de la postura, del trabajo de la faja
abdominal y de la respiración.
Y como cuidarte no tiene por qué ser aburrido ni tedioso, este cuidado de nuestro periné lo
haremos mientras bailamos, usamos el tronco del #Método5P , y nos divertimos con otras
cosicas, que si quieres descubrir tendrás que probar…
Añádele el beneficio de trabajar tu barriguilla, para tenerla más plana, sin dañar tu periné, y tienes
la actividad perfecta para empezar a cuidarte (o seguir haciéndolo, si ya estás en ello) -
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